Da Settembre
BE YOUR TIME – BODY EXPERIENCE
Attività di benessere: Pilates Matwork, Mobility Flow e Core Control
Un percorso dedicato al benessere, alla salute e al movimento, pensato per migliorare postura, forza, mobilità ed equilibrio attraverso un metodo moderno e personalizzato.
Con Body Experience potrai:
- Scoprire il Pilates Matwork, il metodo completo per il benessere del corpo.
- Migliorare mobilità, elasticità e fluidità del movimento con il percorso Mobility Flow.
- Rafforzare il core e sviluppare stabilità e controllo con Core Control.
- Allenarti in piccoli gruppi con istruttori certificati, in un ambiente accogliente e attento alle esigenze di ogni persona.
Le attività sono condotte dagli istruttori certificati della Società Sportiva Be Your Time, realtà dedicata al benessere attraverso movimento, prevenzione e salute.
Vuoi provare il Pilates e scoprire se fa per te?
Partecipa alla nostra lezione di prova e immergiti nel mondo del movimento consapevole!
Quando: A partire da Settembre
Martedì: • 09:00 – Mobility Flow • 10:15 – Core Control • 18:00 – Mobility Flow • 19:15 – Pilates Matwork
Giovedì: • 18:00 – Core Control
Quanto costa: Lezione di prova gratuita e poi 13 € a lezione
Per informazioni: 📞 351 498 4244 prenotazioni@beyourtime.it
