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Da Work&Co prende il via un percorso di Sui Zen & Sound Healing, articolato in tre workshop.

Sui Zen integra pratiche di guarigione olistica come la pratica fisica, la consapevolezza, la musicoterapia, la catarsi emozionale, il respiro, il lavoro pranico, i kriya, lo stile di vita, la trasformazione personale e le tecniche di autoguarigione, per trovare il proprio scopo nella vita e costruire una comunità di supporto in cui tutti siano interconnessi, pur seguendo il proprio percorso personale ed evolvendosi in modo unico.

Lo studio e la pratica  mirano a fornire ai praticanti l’arte, gli strumenti metodologici e le tecniche necessarie per un percorso di trasformazione olistica autodiretta

Gli obiettivi principali sono:

• espandere la coscienza verso la sua forma più pura (caitanya)
• scoprire il proprio vero scopo e significato nella vita (dharma)
• coltivare l’autentica personalità e sviluppare un percorso personale di trasformazione (mārgana)
• raggiungere l’armonia e lunità con I’Universo (aikātmya)

Condurrà il corso Stella, coach olistica, Sound Healer e Flow Facilitator, che insegna un metodo yoga che integra scienze, arti antiche e moderne.

“Guido le persone a connettersi con il corpo e il respiro, per migliorare la consapevolezza e le emozioni attraverso pratiche di Yoga, Sound Healing, Meditazione Flow Dance, Gratitudine e Flow State, dove utilizzo i suoni di strumenti di meditazione sonora che inducono uno stato più profondo di meditazione, connessione e presenza con molteplici benefici per il corpo e la mente, e anche musica e danza che guidano il corpo nell’esplorazione e nella liberazione dei suoi movimenti e delle sue sensazioni, facilitando il rilascio delle tensioni nel corpo e nella mente e guidando il praticante nel trovare armonia e benessere psicofisico”

Da Work&Co, in partenza corso di NavaKarana Vinyasa

Creato dal maestro Dario Calvaruso, un metodo di autotrasformazione psicofisica che combina molteplici elementi quali presenza fisica e mentale, kinesiologia, respirazione, musicoterapia e autoguarigione.
Le pratiche sono abinate con il calendario lunare e sono strutturate in modo sinergico, consentendo a tutti i praticanti di personalizzare la pratica con consapevolezza in base alle proprie esigenze.
Tutti gli strumenti integrati nel metodo Navakaraņa Vinyasa guidano il praticante a raggiungere lo stato di flusso durante la pratica.

Condurrà il corso Stella, coach olistica, Sound Healer e Flow Facilitator, che insegna un metodo yoga che integra scienze, arti antiche e moderne.

“Guido le persone a connettersi con il corpo e il respiro, per migliorare la consapevolezza e le emozioni attraverso pratiche di Yoga, Sound Healing, Meditazione Flow Dance, Gratitudine e Flow State, dove utilizzo i suoni di strumenti di meditazione sonora che inducono uno stato più profondo di meditazione, connessione e presenza con molteplici benefici per il corpo e la mente, e anche musica e danza che guidano il corpo nell’esplorazione e nella liberazione dei suoi movimenti e delle sue sensazioni, facilitando il rilascio delle tensioni nel corpo e nella mente e guidando il praticante nel trovare armonia e benessere psicofisico”

Da Work&Co, in partenza corso di NavaKarana Vinyasa

Creato dal maestro Dario Calvaruso, un metodo di autotrasformazione psicofisica che combina molteplici elementi quali presenza fisica e mentale, kinesiologia, respirazione, musicoterapia e autoguarigione.
Le pratiche sono abinate con il calendario lunare e sono strutturate in modo sinergico, consentendo a tutti i praticanti di personalizzare la pratica con consapevolezza in base alle proprie esigenze.
Tutti gli strumenti integrati nel metodo Navakaraņa Vinyasa guidano il praticante a raggiungere lo stato di flusso durante la pratica.

Condurrà il corso Stella, coach olistica, Sound Healer e Flow Facilitator, che insegna un metodo yoga che integra scienze, arti antiche e moderne.

“Guido le persone a connettersi con il corpo e il respiro, per migliorare la consapevolezza e le emozioni attraverso pratiche di Yoga, Sound Healing, Meditazione Flow Dance, Gratitudine e Flow State, dove utilizzo i suoni di strumenti di meditazione sonora che inducono uno stato più profondo di meditazione, connessione e presenza con molteplici benefici per il corpo e la mente, e anche musica e danza che guidano il corpo nell’esplorazione e nella liberazione dei suoi movimenti e delle sue sensazioni, facilitando il rilascio delle tensioni nel corpo e nella mente e guidando il praticante nel trovare armonia e benessere psicofisico”