Nuova Apertura da Work&Co: Velvet Pole Academy ASD

Pole Dance e Exotic: un’offerta completa

Work&Co si arricchisce di una nuova proposta che promette di conquistare tutte coloro che cercano una disciplina sportiva unica e stimolante.

Apre Velvet Pole Academy ASD, che offre corsi per tutte le età, con una proposta diversificata: la Pole Dance, acrobatica e dinamica e l’Exotic Pole Dance, sensuale e coreografica, danzata su tacchi vertiginosi. Un’Associazione per tutte le amanti dello Sport e della Pole Dance, dove il movimento e l’espressione artistica si incontrano. La scuola è pensata per accogliere allieve di diverse età e capacità motorie, con un’attenzione allo sviluppo delle abilità personali e un orientamento mirato alla crescita costante delle competenze individuali.

La scuola si distingue per una proposta completa, che non si limita alla semplice tecnica, ma include anche l’aspetto artistico e coreografico. I corsi di Pole Dance offrono un mix di forza, flessibilità e coordinazione, mentre quelli di Exotic Pole Dance introducono un altro livello di sfida, con movimenti sensuali e acrobatici. Le coreografie di Exotic includono tacchi vertiginosi e trick che regalano un’esperienza emozionante e visivamente straordinaria.

Un Team di Insegnanti Esperte

A guidare i corsi ci sarà un Team di istruttrici qualificate, con esperienza pluriennale e passione per la pole dance. Ogni lezione è pensata per creare un’esperienza stimolante e sicura, dove le allieve possano crescere in modo graduale, migliorando forza, espressività e fiducia in se stesse.

Un Nuovo Punto di Riferimento per Segrate

Con l’apertura di Velvet Pole Academy, Segrate aggiunge un nuovo punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi alla pole dance in un ambiente accogliente e professionale. La scuola si trova all’interno di Work&Co., in una posizione strategica, facilmente raggiungibile, con spazi moderni e attrezzature all’avanguardia per garantire la miglior esperienza possibile.

Velvet Pole Academy ti aspetta da Work&Co a Segrate: un nuovo spazio dove il movimento incontra l’arte e dove ogni corpo trova la sua voce.

Prenota ora la tua lezione di prova!

📍 Work&Co

Pole & Exotic Pole Dance

Lezioni di Prova

Tutti i lunedì alle 20.30 lezioni di prova di Pole Dance e alle 21.30  Exotic Pole Dance.

Tutti i giovedì alle 20.30 Exotic Pole Dance.

Work&Co presenta una nuova proposta: i corsi della Velvet Pole Academy, scuola nata dalla passione di Alessandra e Chiara per la Pole Dance e l’Exotic Pole Dance.

Hai sentito parlare di Pole Dance, ma non hai mai avuto l’occasione di provarla? Vieni lunedì, afferra il palo e lasciati guidare!

Corsi per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, in un ambiente accogliente e senza giudizi.

La Pole Dance e l’Exotic Pole Dance sono discipline che vanno oltre l’allenamento fisico, diventando un’opportunità per sviluppare forza e flessibilità, per esprimere la propria creatività e divertirsi. Ogni lezione è un’occasione per migliorarsi e superare i propri limiti.

Ti aspettiamo per scoprire insieme la magia della Pole Dance! 🩷

Prenota ora il tuo posto!

Quando: Tutti i Lunedì e giovedì, a partire dal 31 Marzo, dalle ore 20.30

Quanto costa: contributo di 5€ per la copertura assicurativa

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

📍 Work&Co

LET’S FRIDAY – WINE&MUSIC NIGHT

🎶 WINE & MUSIC NIGHT 🍷🔥

🚀 Prepara i sensi, allaccia le cinture e lasciati travolgere!
Venerdì Work&Co accende la notte con un mix irresistibile di vino, musica e pura energia!

🔥 LIVE: MICO ARGIRÒ & LUCA LA DUCA
Mico Argirò, cantautore e compositore dall’anima ribelle e dal sound travolgente, ti porterà in un viaggio musicale unico, accompagnato dal talento straordinario di Luca La Duca, chitarrista d’eccezione!

🍷 DEGUSTAZIONE POP con GIOVANNI TRONCHIN
Istrionico e brillante, ti guiderà in un’esperienza sensoriale tra calici di vino, storie sorprendenti e note vibranti.

🎭 UN’ESPLOSIONE DI ARTE, MUSICA E GUSTO!
Sorsi, note e parole: un’ondata di energia, dove il palato incontra la melodia e ogni sorso racconta una storia.

💥 L’ULTIMA VOLTA È STATA INCREDIBILE… QUESTA SARÀ ANCORA MEGLIO!

🎬 Curioso? Guarda il video dell’ultima volta e preparati a lasciarti andare!

Quando: Venerdì 21 marzo dalle 21.00

Iscrizioni: clicca QUESTO LINK

Informazioni: Paola    📞 329 8613300

 

CORSO BLSD PBLSD

CHE COS’È UN CORSO BLSD?

Il corso per esecutore BLSD ti formerà a eseguire le manovre di rianimazione cardiopolmonare e ad utilizzare il defibrillatore semiautomatico, con rilascio dell’autorizzazione in base alle vigenti normative.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 5 ore dove svolgerai inoltre il modulo PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età pediatrica) comprensivo delle manovre di disostruzione pediatriche.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Venerdì 21 marzo, 16 Maggio, 26 Settembre e il 14 Novembre dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE CAT A-B-C

L’attestato di operatore di Primo Soccorso in azienda rilasciato secondo le vigenti normative, richiede la frequenza di un corso di formazione teorico pratica in base alla categoria di rischio assegnata alla propria azienda.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 12 ore per le categorie B-C o 16 ore per la categoria A, a cui è possibile integrare il modulo BLSD/PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età adulta e pediatrica).

La formazione prevede un modulo teorico a distanza e un modulo pratico in presenza della durata di 4 ore (categorie B-C) o 6 ore (categoria A). La lezione pratica in presenza che sarà preceduta dalla formazione teorica a distanza.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Venerdì 21 marzo, 16 Maggio, 26 Settembre e il 14 Novembre dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

Relax & Energia: Il Massaggio che Rigenera

Da Work&Co nuovi servizi: Pausa Caffè? Meglio un Massaggio!

Ciao! Sono una massaggiatrice professionista e offro trattamenti per il benessere di corpo e mente.

I miei massaggi favoriscono il relax profondo, migliorano la circolazione, sciolgono tensioni e alleviano dolori lombari, cervicali e muscolari. Lavoro su un lettino riscaldato, con oli essenziali ipoallergenici, aromaterapia, cromoterapia e immagini rilassanti.

Eseguo diverse tecniche, tra cui:
🔹 Rilassante Svedese | Antistress | Decontratturante
🔹 Ayurvedico | Craniosacrale | Sportivo
🔹 Linfodrenante | Californiano | Thailandese
🔹 Coppettazione Cinese | Massaggio al Miele | Viso e Testa Anti-Age

Sono pranoterapeuta, riflessologa facciale vietnamita e certificata in Reiki, per un benessere profondo che coinvolge mente, corpo e anima.

Ritrova il tuo equilibrio e lasciati coccolare!

Quanto costa:

  • Massaggio spalle e schiena
  • Massaggio corpo con olii essenziali
  • Massaggio anticellulite: drena, tonifica e modella
  • Riflessiologia facciale vietnamita

Scegli il tuo massaggio: 40 min 40€ – 60 min 50€

Con pacchetto da 5 massaggi, uno è gratis 

Prenotazioni e informazioni: Anna

📞 389 6364393

CERIMONIA DEL CACAO

🌿✨ Un viaggio nel cuore attraverso l’antica saggezza del cacao sacro ✨🌿

Valeria Yemanja Zuccaro, Spiritual Healer Coach, esperta in rilascio emozionale, guarigione energetica e sciamanesimo di luce, ti guiderà in un’esperienza trasformativa con Mama Cacao, la pianta sacra che apre il cuore e risveglia l’anima.

Il cacao: uno Spirito, una Guida, un Portale di Connessione

Il cacao non è solo una pianta, ma un essere spirituale, un’energia viva e consapevole. Studi e antiche tradizioni confermano che le piante possiedono una propria coscienza, e il cacao è tra le più potenti nel connetterci all’Amore Universale.

Nella visione ancestrale, siamo tutti parte della stessa coscienza, uniti in un’unica vibrazione. Alcune piante sono più “risvegliate” di altre, e il Theobroma Cacao – che significa Cibo degli Dei – è stato considerato sacro fin dai tempi dei Maya e degli Aztechi, utilizzato come strumento per la guarigione, la celebrazione e l’evoluzione spirituale.

La Magia del Cacao: una Porta verso la Felicità e l’Espansione del Cuore

Il cacao è un attivatore naturale di benessere: contiene anandamide, conosciuta come la “molecola della beatitudine”, dal sanscrito Ananda, che significa stato di gioia suprema.

Ma la sua potenza va oltre il corpo: Mama Cacao lavora nell’anima, scioglie blocchi emotivi, apre il cuore alla gratitudine, all’amore incondizionato e alla connessione profonda con se stessi e gli altri.

La Cerimonia del Cacao: un Rituale Sacro di Connessione e Guarigione

Fin dall’antichità, la cerimonia del cacao è stata un portale verso la saggezza interiore. Questo rituale, tramandato dalle popolazioni mesoamericane, permette di:

🌿 Liberare emozioni stagnanti e lasciare andare il passato
🔥 Accendere la creatività e l’ispirazione interiore
💓 Aprire il cuore e sentirsi più connessi a se stessi e agli altri
🌍 Celebrare la vita con consapevolezza, gratitudine e amore

Come si svolge la Cerimonia?

La cerimonia inizia con la preparazione del cacao in forma pura e cruda, mescolato con acqua calda o latte vegetale, arricchito con spezie magiche come cannella e peperoncino, e dolcificato naturalmente con miele, sciroppo d’acero o cocco.

Una volta servito nelle tazze, ogni partecipante viene invitato a esprimere un’intenzione, aprendo il proprio cuore alla trasformazione.

Attraverso meditazione, musica, canto, danza e condivisione di storie, si crea uno Spazio Sacro di amore e connessione, un cerchio di energia in cui ci si risveglia al proprio potere interiore.

Questa non è solo una bevanda, ma un’esperienza spirituale profonda, un ponte verso il tuo Sé più autentico.

Se senti il richiamo di Mama Cacao, lascia che il suo spirito ti guidi. Apri il tuo cuore. Entra nel flusso dell’Amore. Ritrova te stesso partecipando alla CERIMONIA DEL CACAO.

Per informazioni e iscrizioni: Valeria Yemanja Zuccaro

 📞 393 1860328     valeriazuccarocoach@gmail.com

BIODANZA ANNI D’ORO – nuovo ciclo

Percorso esperienziale per risvegliare il grande potenziale degli anni d’oro.

💐🌼🌷🌺🌹

 

Al via il nuovo ciclo d’incontri, sabato 25 gennaio ricomincia il corso di biodanza per la terza età.

Un periodo della vita molto delicato, dove spesso ci si ritrova a fare i conti con la solitudine, la tristezza degli anni che passano e dove si parla generalmente di dolori e visite mediche. Ormai in pensione da tempo, sembra che la società si dimentichi di quanta saggezza e importanza assume l’essere umano nell’età della consapevolezza.
La Biodanza vuole offrire uno spazio di condivisione ancora ricco di bei momenti e non soltanto di ricordi del passato.

Ritrovarsi, stare insieme, muoversi dolcemente per recuperare il benessere, l’allegria e la gioia di vivere!

Una proposta di 6 incontri a cadenza quindicinale, il sabato mattina dalle 10.15 alle 12.00, a partire dal 25 Gennaio.

Non serve saper danzare.
È consigliato un abbigliamento comodo.

Quando: Sabato mattina dalle 10.15 alle 12.00

Dove: Presso Work&Co in via Leonardo Da Vinci 4 a Segrate

Quanto costa: 100 € per l’intero corso di 6 incontri

Per informazioniSimona Viti

📞   347 0555030            simona.natalie@gmail.com

Corso di biodanza

Il tocco del cuore!

Il 18 settembre ricomincia il corso settimanale di approfondimento di biodanza: “La vita è sempre nelle nostre mani, danziamola insieme e rendiamo ogni istante della nostra esistenza unico e straordinario!”

Che cos’è la Biodanza? E’ qualcosa di più di un corso, di uno strumento, di una tecnica, di un metodo o di una teoria.

E’ una visione del mondo, un atteggiamento verso la vita o, come amava definirla l’ideatore Rolando Toro, una “Poetica dell’Incontro Umano”, una via per riscoprire la gioia e il piacere di vivere.

Biodanzare è mettersi al servizio dell’intera Umanità per poter cambiare il mondo tutti insieme richiamando ed evocando tutto ciò che è originario e naturale che soprattutto ci appartiene e che nella storia dell’umanità è andato via via perdendosi! Un movimento naturale e spontaneo che unisce ogni nostra parte verso un processo di integrazione personale, sociale e collettivo.

La Biodanza (danza della vita, dal termine greco biòs) è definita come un sistema di sviluppo umano. È un’attività che si svolge in sessioni di gruppo, in cui vengono proposte specifiche sequenze di esercizi, individuali, a due e di gruppo, intesi a stimolare qualità umane come la gioia di vivere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione affettiva e intima, il risveglio del piacere, la connessione ai propri istinti, l’espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo.

Non è assolutamente richiesto saper danzare ed è rivolta a uomini e donne di qualsiasi età.

Scegliere di biodanzare è il più grande regalo che puoi fare a te stesso!

 

Quando: Mercoledì dalle 19.30 alle 21.45

Quanto costa: 230 euro al trimestre (in casi particolari è possibile concordare pagamenti mensili, 80 euro o a singola serata 25 euro)

Per informazioniSimona Viti     📞   347 0555030       simona.natalie@gmail.com

BIODANZA ANNI D’ORO

Percorso esperienziale per risvegliare il grande potenziale degli anni d’oro.

💐🌼🌷🌺🌹

 

Sabato 21 settembre ricomincia il corso di biodanza per la terza età.

Un periodo della vita molto delicato, dove spesso ci si ritrova a fare i conti con la solitudine, la tristezza degli anni che passano e dove si parla generalmente di dolori e visite mediche. Ormai in pensione da tempo, sembra che la società si dimentichi di quanta saggezza e importanza assume l’essere umano nell’età della consapevolezza.
La Biodanza vuole offrire uno spazio di condivisione ancora ricco di bei momenti e non soltanto di ricordi del passato.

Ritrovarsi, stare insieme, muoversi dolcemente per recuperare il benessere, l’allegria e la gioia di vivere!

Una proposta di 6 incontri a cadenza quindicinale, il sabato mattina dalle 10.15 alle 12.00, a partire dal 21 Settembre.

Non serve saper danzare.
È consigliato un abbigliamento comodo.

Quando: Sabato mattina dalle 10.15 alle 12.00

Dove: Presso Work&Co in via Leonardo Da Vinci 4 a Segrate

Quanto costa: Prezzo promozionale di 100 € per l’intero corso di 6 incontri

Per informazioniSimona Viti

📞   347 0555030            simona.natalie@gmail.com

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