Da settembre i nuovi corsi Velvet Pole Academy

Pole Dance e Exotic Pole Dance: un’offerta completa

Work&Co si arricchisce di una nuova proposta che promette di conquistare tutte coloro che cercano una disciplina sportiva unica e stimolante.

Dopo il successo del trimestre maggio-luglio, la Velvet Pole Academy ASD, riapre a settembre con il nuovo caledendario dei corsi per tutte le età, con una proposta diversificata: la Pole Dance, acrobatica e dinamica e l’Exotic Pole Dance, sensuale e coreografica, danzata su tacchi vertiginosi. Un’Associazione per tutte le amanti dello Sport e della Pole Dance, dove il movimento e l’espressione artistica si incontrano. La scuola è pensata per accogliere allieve di diverse età e capacità motorie, con un’attenzione allo sviluppo delle abilità personali e un orientamento mirato alla crescita costante delle competenze individuali.

La scuola si distingue per una proposta completa, che non si limita alla semplice tecnica, ma include anche l’aspetto artistico e coreografico. I corsi di Pole Dance offrono un mix di forza, flessibilità e coordinazione, mentre quelli di Exotic Pole Dance introducono un altro livello di sfida, con movimenti sensuali e acrobatici. Le coreografie di Exotic includono tacchi vertiginosi e trick che regalano un’esperienza emozionante e visivamente straordinaria.

Un Team di Insegnanti Esperte

A guidare i corsi ci sarà un Team di istruttrici qualificate, con esperienza pluriennale e passione per la pole dance. Ogni lezione è pensata per creare un’esperienza stimolante e sicura, dove le allieve possano crescere in modo graduale, migliorando forza, espressività e fiducia in se stesse.

La Velvet Pole Academy Punto di Riferimento per Segrate

La Velvet Pole Academy è, a Segrate, il punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi alla pole dance in un ambiente accogliente e professionale. La scuola si trova all’interno di Work&Co., in una posizione strategica, facilmente raggiungibile, con spazi moderni e attrezzature all’avanguardia per garantire la miglior esperienza possibile.

Velvet Pole Academy ti aspetta da Work&Co a Segrate: un nuovo spazio dove il movimento incontra l’arte e dove ogni corpo trova la sua voce.

 

Quando: Lunedì e Giovedì: 19.30 Pole Dance – 20.30 Exotic Pole Dance

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

Prenota ora la tua lezione di prova!

📍 Work&Co

Pole Dance Openday

8 Settembre Pole Dance & Exotic Pole Dance

Work&Co presenta una nuova proposta: i corsi della Velvet Pole Academy, scuola nata dalla passione di Alessandra e Chiara per la Pole Dance e l’Exotic Pole Dance.

Hai sentito parlare di Pole Dance, ma non hai mai avuto l’occasione di provarla? Vieni lunedì, afferra il palo e lasciati guidare!

Corsi per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, in un ambiente accogliente e senza giudizi.

La Pole Dance e l’Exotic Pole Dance sono discipline che vanno oltre l’allenamento fisico, diventando un’opportunità per sviluppare forza e flessibilità, per esprimere la propria creatività e divertirsi. Ogni lezione è un’occasione per migliorarsi e superare i propri limiti.

Ti aspettiamo per scoprire insieme la magia della Pole Dance! 🩷

Prenota ora il tuo posto!

Quando: Lunedì 8 Settembre: 19.30 Pole Dance – 20.30 Exotic Pole Dance

Quanto costa: Prova 10€

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

📍 Work&Co

Prova con il Pilates

LEZIONE DI PROVA DI PILATES MATWORK

Vuoi provare il Pilates e scoprire se fa per te?
Partecipa alla nostra lezione di prova e immergiti nel mondo del movimento consapevole!

Da Work&Co, a Segrate, nuovo corso di Pilates con Mario Quaini, ex ballerino professionista, si dedica con entusiasmo e professionalità all’insegnamento del metodo pilates da oltre 10 anni, formazione internazionale STOTT PILATES e FIF

Il PILATES è una ginnastica posturale focalizzata sul respiro, sul rinforzo della muscolatura del tronco, sull’allungamento e la tonificazione dei muscoli di tutto il corpo.

È una disciplina rivolta a tutti che aiuta a sviluppare la connessione mente-corpo; può essere un attività molto leggera, fino a diventare un vero e proprio allenamento sfidante. Ti servirà solo un asciugamano.

Prenditi cura di te, un respiro alla volta 🌿

Quando: Martedì 9 Settembre ore 18.00

Quanto costa: lezione di prova 15 euro

Per informazioniMario Quaini     📞   342 134 8632

Posti limitati – prenotazione obbligatoria

Corso di NavaKarana Vinyasa

Da Work&Co, in partenza corso di NavaKarana Vinyasa

Creato dal maestro Dario Calvaruso, un metodo di autotrasformazione psicofisica che combina molteplici elementi quali presenza fisica e mentale, kinesiologia, respirazione, musicoterapia e autoguarigione.
Le pratiche sono abinate con il calendario lunare e sono strutturate in modo sinergico, consentendo a tutti i praticanti di personalizzare la pratica con consapevolezza in base alle proprie esigenze.
Tutti gli strumenti integrati nel metodo Navakaraņa Vinyasa guidano il praticante a raggiungere lo stato di flusso durante la pratica.

Condurrà il corso Stella, coach olistica, Sound Healer e Flow Facilitator, che insegna un metodo yoga che integra scienze, arti antiche e moderne.

“Guido le persone a connettersi con il corpo e il respiro, per migliorare la consapevolezza e le emozioni attraverso pratiche di Yoga, Sound Healing, Meditazione Flow Dance, Gratitudine e Flow State, dove utilizzo i suoni di strumenti di meditazione sonora che inducono uno stato più profondo di meditazione, connessione e presenza con molteplici benefici per il corpo e la mente, e anche musica e danza che guidano il corpo nell’esplorazione e nella liberazione dei suoi movimenti e delle sue sensazioni, facilitando il rilascio delle tensioni nel corpo e nella mente e guidando il praticante nel trovare armonia e benessere psicofisico”

Quando: Lunedì 18.00 – 19.15

Quanto costa:

15 settembre – 24 novembre (11 lezioni (1 lezione omaggio) 150€

12 gennaio – 16 marzo (10 lezioni) 150€

23 marzo – 1 giugno (10 lezioni) 150€

15 settembre – 1 giugno (31 lezioni), per chi preferisce, pacchetto annuale 400 €

Per info e iscrizioni: chiama o invia whatsapp al numero   📞   320 350 6031

oppure visita il sito

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