Da settembre i nuovi corsi Velvet Pole Academy

Pole Dance e Exotic Pole Dance: un’offerta completa

Work&Co si arricchisce di una nuova proposta che promette di conquistare tutte coloro che cercano una disciplina sportiva unica e stimolante.

Dopo il successo del trimestre maggio-luglio, la Velvet Pole Academy ASD, riapre a settembre con il nuovo caledendario dei corsi per tutte le età, con una proposta diversificata: la Pole Dance, acrobatica e dinamica e l’Exotic Pole Dance, sensuale e coreografica, danzata su tacchi vertiginosi. Un’Associazione per tutte le amanti dello Sport e della Pole Dance, dove il movimento e l’espressione artistica si incontrano. La scuola è pensata per accogliere allieve di diverse età e capacità motorie, con un’attenzione allo sviluppo delle abilità personali e un orientamento mirato alla crescita costante delle competenze individuali.

La scuola si distingue per una proposta completa, che non si limita alla semplice tecnica, ma include anche l’aspetto artistico e coreografico. I corsi di Pole Dance offrono un mix di forza, flessibilità e coordinazione, mentre quelli di Exotic Pole Dance introducono un altro livello di sfida, con movimenti sensuali e acrobatici. Le coreografie di Exotic includono tacchi vertiginosi e trick che regalano un’esperienza emozionante e visivamente straordinaria.

Un Team di Insegnanti Esperte

A guidare i corsi ci sarà un Team di istruttrici qualificate, con esperienza pluriennale e passione per la pole dance. Ogni lezione è pensata per creare un’esperienza stimolante e sicura, dove le allieve possano crescere in modo graduale, migliorando forza, espressività e fiducia in se stesse.

La Velvet Pole Academy Punto di Riferimento per Segrate

La Velvet Pole Academy è, a Segrate, il punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi alla pole dance in un ambiente accogliente e professionale. La scuola si trova all’interno di Work&Co., in una posizione strategica, facilmente raggiungibile, con spazi moderni e attrezzature all’avanguardia per garantire la miglior esperienza possibile.

Velvet Pole Academy ti aspetta da Work&Co a Segrate: un nuovo spazio dove il movimento incontra l’arte e dove ogni corpo trova la sua voce.

 

Quando: Lunedì e Giovedì: 19.30 Pole Dance – 20.30 Exotic Pole Dance

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

Prenota ora la tua lezione di prova!

📍 Work&Co

Pole Dance Openday

8 Settembre Pole Dance & Exotic Pole Dance

Work&Co presenta una nuova proposta: i corsi della Velvet Pole Academy, scuola nata dalla passione di Alessandra e Chiara per la Pole Dance e l’Exotic Pole Dance.

Hai sentito parlare di Pole Dance, ma non hai mai avuto l’occasione di provarla? Vieni lunedì, afferra il palo e lasciati guidare!

Corsi per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, in un ambiente accogliente e senza giudizi.

La Pole Dance e l’Exotic Pole Dance sono discipline che vanno oltre l’allenamento fisico, diventando un’opportunità per sviluppare forza e flessibilità, per esprimere la propria creatività e divertirsi. Ogni lezione è un’occasione per migliorarsi e superare i propri limiti.

Ti aspettiamo per scoprire insieme la magia della Pole Dance! 🩷

Prenota ora il tuo posto!

Quando: Lunedì 8 Settembre: 19.30 Pole Dance – 20.30 Exotic Pole Dance

Quanto costa: Prova 10€

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

📍 Work&Co

Prova con il Pilates

LEZIONE DI PROVA DI PILATES MATWORK

Vuoi provare il Pilates e scoprire se fa per te?
Partecipa alla nostra lezione di prova e immergiti nel mondo del movimento consapevole!

Da Work&Co, a Segrate, nuovo corso di Pilates con Mario Quaini, ex ballerino professionista, si dedica con entusiasmo e professionalità all’insegnamento del metodo pilates da oltre 10 anni, formazione internazionale STOTT PILATES e FIF

Il PILATES è una ginnastica posturale focalizzata sul respiro, sul rinforzo della muscolatura del tronco, sull’allungamento e la tonificazione dei muscoli di tutto il corpo.

È una disciplina rivolta a tutti che aiuta a sviluppare la connessione mente-corpo; può essere un attività molto leggera, fino a diventare un vero e proprio allenamento sfidante. Ti servirà solo un asciugamano.

Prenditi cura di te, un respiro alla volta 🌿

Quando: Martedì 9 Settembre ore 18.00

Quanto costa: lezione di prova 15 euro

Per informazioniMario Quaini     📞   342 134 8632

Posti limitati – prenotazione obbligatoria

Corso di NavaKarana Vinyasa

Da Work&Co, in partenza corso di NavaKarana Vinyasa

Creato dal maestro Dario Calvaruso, un metodo di autotrasformazione psicofisica che combina molteplici elementi quali presenza fisica e mentale, kinesiologia, respirazione, musicoterapia e autoguarigione.
Le pratiche sono abinate con il calendario lunare e sono strutturate in modo sinergico, consentendo a tutti i praticanti di personalizzare la pratica con consapevolezza in base alle proprie esigenze.
Tutti gli strumenti integrati nel metodo Navakaraņa Vinyasa guidano il praticante a raggiungere lo stato di flusso durante la pratica.

Condurrà il corso Stella, coach olistica, Sound Healer e Flow Facilitator, che insegna un metodo yoga che integra scienze, arti antiche e moderne.

“Guido le persone a connettersi con il corpo e il respiro, per migliorare la consapevolezza e le emozioni attraverso pratiche di Yoga, Sound Healing, Meditazione Flow Dance, Gratitudine e Flow State, dove utilizzo i suoni di strumenti di meditazione sonora che inducono uno stato più profondo di meditazione, connessione e presenza con molteplici benefici per il corpo e la mente, e anche musica e danza che guidano il corpo nell’esplorazione e nella liberazione dei suoi movimenti e delle sue sensazioni, facilitando il rilascio delle tensioni nel corpo e nella mente e guidando il praticante nel trovare armonia e benessere psicofisico”

Quando: Lunedì 18.00 – 19.15

Quanto costa:

15 settembre – 24 novembre (11 lezioni (1 lezione omaggio) 150€

12 gennaio – 16 marzo (10 lezioni) 150€

23 marzo – 1 giugno (10 lezioni) 150€

15 settembre – 1 giugno (31 lezioni), per chi preferisce, pacchetto annuale 400 €

Per info e iscrizioni: chiama o invia whatsapp al numero   📞   320 350 6031

oppure visita il sito

Nuova Apertura da Work&Co: Velvet Pole Academy ASD

Pole Dance e Exotic: un’offerta completa

Work&Co si arricchisce di una nuova proposta che promette di conquistare tutte coloro che cercano una disciplina sportiva unica e stimolante.

Apre Velvet Pole Academy ASD, che offre corsi per tutte le età, con una proposta diversificata: la Pole Dance, acrobatica e dinamica e l’Exotic Pole Dance, sensuale e coreografica, danzata su tacchi vertiginosi. Un’Associazione per tutte le amanti dello Sport e della Pole Dance, dove il movimento e l’espressione artistica si incontrano. La scuola è pensata per accogliere allieve di diverse età e capacità motorie, con un’attenzione allo sviluppo delle abilità personali e un orientamento mirato alla crescita costante delle competenze individuali.

La scuola si distingue per una proposta completa, che non si limita alla semplice tecnica, ma include anche l’aspetto artistico e coreografico. I corsi di Pole Dance offrono un mix di forza, flessibilità e coordinazione, mentre quelli di Exotic Pole Dance introducono un altro livello di sfida, con movimenti sensuali e acrobatici. Le coreografie di Exotic includono tacchi vertiginosi e trick che regalano un’esperienza emozionante e visivamente straordinaria.

Un Team di Insegnanti Esperte

A guidare i corsi ci sarà un Team di istruttrici qualificate, con esperienza pluriennale e passione per la pole dance. Ogni lezione è pensata per creare un’esperienza stimolante e sicura, dove le allieve possano crescere in modo graduale, migliorando forza, espressività e fiducia in se stesse.

Un Nuovo Punto di Riferimento per Segrate

Con l’apertura di Velvet Pole Academy, Segrate aggiunge un nuovo punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi alla pole dance in un ambiente accogliente e professionale. La scuola si trova all’interno di Work&Co., in una posizione strategica, facilmente raggiungibile, con spazi moderni e attrezzature all’avanguardia per garantire la miglior esperienza possibile.

Velvet Pole Academy ti aspetta da Work&Co a Segrate: un nuovo spazio dove il movimento incontra l’arte e dove ogni corpo trova la sua voce.

Prenota ora la tua lezione di prova!

📍 Work&Co

Pole & Exotic Pole Dance

Lezioni di Prova

Tutti i lunedì alle 20.30 lezioni di prova di Pole Dance e alle 21.30  Exotic Pole Dance.

Tutti i giovedì alle 20.30 Exotic Pole Dance.

Work&Co presenta una nuova proposta: i corsi della Velvet Pole Academy, scuola nata dalla passione di Alessandra e Chiara per la Pole Dance e l’Exotic Pole Dance.

Hai sentito parlare di Pole Dance, ma non hai mai avuto l’occasione di provarla? Vieni lunedì, afferra il palo e lasciati guidare!

Corsi per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, in un ambiente accogliente e senza giudizi.

La Pole Dance e l’Exotic Pole Dance sono discipline che vanno oltre l’allenamento fisico, diventando un’opportunità per sviluppare forza e flessibilità, per esprimere la propria creatività e divertirsi. Ogni lezione è un’occasione per migliorarsi e superare i propri limiti.

Ti aspettiamo per scoprire insieme la magia della Pole Dance! 🩷

Prenota ora il tuo posto!

Quando: Tutti i Lunedì e giovedì, a partire dal 31 Marzo, dalle ore 20.30

Quanto costa: contributo di 5€ per la copertura assicurativa

Per informazioni e prenotazioni: 📞   340 2239409    velvetpoleacademy@gmail.com

📍 Work&Co

LET’S FRIDAY – WINE&MUSIC NIGHT

🎶 WINE & MUSIC NIGHT 🍷🔥

🚀 Prepara i sensi, allaccia le cinture e lasciati travolgere!
Venerdì Work&Co accende la notte con un mix irresistibile di vino, musica e pura energia!

🔥 LIVE: MICO ARGIRÒ & LUCA LA DUCA
Mico Argirò, cantautore e compositore dall’anima ribelle e dal sound travolgente, ti porterà in un viaggio musicale unico, accompagnato dal talento straordinario di Luca La Duca, chitarrista d’eccezione!

🍷 DEGUSTAZIONE POP con GIOVANNI TRONCHIN
Istrionico e brillante, ti guiderà in un’esperienza sensoriale tra calici di vino, storie sorprendenti e note vibranti.

🎭 UN’ESPLOSIONE DI ARTE, MUSICA E GUSTO!
Sorsi, note e parole: un’ondata di energia, dove il palato incontra la melodia e ogni sorso racconta una storia.

💥 L’ULTIMA VOLTA È STATA INCREDIBILE… QUESTA SARÀ ANCORA MEGLIO!

🎬 Curioso? Guarda il video dell’ultima volta e preparati a lasciarti andare!

Quando: Venerdì 21 marzo dalle 21.00

Iscrizioni: clicca QUESTO LINK

Informazioni: Paola    📞 329 8613300

 

CORSO BLSD PBLSD

CHE COS’È UN CORSO BLSD?

Il corso per esecutore BLSD ti formerà a eseguire le manovre di rianimazione cardiopolmonare e ad utilizzare il defibrillatore semiautomatico, con rilascio dell’autorizzazione in base alle vigenti normative.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 5 ore dove svolgerai inoltre il modulo PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età pediatrica) comprensivo delle manovre di disostruzione pediatriche.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Venerdì 21 marzo, 16 Maggio, 26 Settembre e il 14 Novembre dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE CAT A-B-C

L’attestato di operatore di Primo Soccorso in azienda rilasciato secondo le vigenti normative, richiede la frequenza di un corso di formazione teorico pratica in base alla categoria di rischio assegnata alla propria azienda.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 12 ore per le categorie B-C o 16 ore per la categoria A, a cui è possibile integrare il modulo BLSD/PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età adulta e pediatrica).

La formazione prevede un modulo teorico a distanza e un modulo pratico in presenza della durata di 4 ore (categorie B-C) o 6 ore (categoria A). La lezione pratica in presenza che sarà preceduta dalla formazione teorica a distanza.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Venerdì 21 marzo, 16 Maggio, 26 Settembre e il 14 Novembre dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

Relax & Energia: Il Massaggio che Rigenera

Da Work&Co nuovi servizi: Pausa Caffè? Meglio un Massaggio!

Ciao! Sono una massaggiatrice professionista e offro trattamenti per il benessere di corpo e mente.

I miei massaggi favoriscono il relax profondo, migliorano la circolazione, sciolgono tensioni e alleviano dolori lombari, cervicali e muscolari. Lavoro su un lettino riscaldato, con oli essenziali ipoallergenici, aromaterapia, cromoterapia e immagini rilassanti.

Eseguo diverse tecniche, tra cui:
🔹 Rilassante Svedese | Antistress | Decontratturante
🔹 Ayurvedico | Craniosacrale | Sportivo
🔹 Linfodrenante | Californiano | Thailandese
🔹 Coppettazione Cinese | Massaggio al Miele | Viso e Testa Anti-Age

Sono pranoterapeuta, riflessologa facciale vietnamita e certificata in Reiki, per un benessere profondo che coinvolge mente, corpo e anima.

Ritrova il tuo equilibrio e lasciati coccolare!

Quanto costa:

  • Massaggio spalle e schiena
  • Massaggio corpo con olii essenziali
  • Massaggio anticellulite: drena, tonifica e modella
  • Riflessiologia facciale vietnamita

Scegli il tuo massaggio: 40 min 40€ – 60 min 50€

Con pacchetto da 5 massaggi, uno è gratis 

Prenotazioni e informazioni: Anna

📞 389 6364393

Teniamoci in contatto e seguici sui social