Prova con il Pilates

Nuovi corsi di Pilates a Segrate con Mario Quaini, ex ballerino professionista, si dedica con entusiasmo e professionalità all’insegnamento del metodo pilates da oltre 10 anni, formazione internazionale STOTT PILATES e FIF

Il PILATES è una ginnastica posturale focalizzata sul respiro, sul rinforzo della muscolatura del tronco, sull’allungamento e la tonificazione dei muscoli di tutto il corpo.

È una disciplina rivolta a tutti che aiuta a sviluppare la connessione mente-corpo; può essere un attività molto leggera, fino a diventare un vero e proprio allenamento sfidante. Ti servirà solo un tappetino e un asciugamano.

Ogni lezione sarà aperta ad un massimo di 10 persone.

Quando: Sabato 10 e 24 Febbraio dalle 10.30 alle 11.30

Quanto costa: 15 euro a lezione

Per informazioniMario Quaini     📞   342 1348632

Costellazioni Familiari con Giulio Vanzan

Il metodo delle Costellazioni Familiari e Spirituali, sviluppato dallo psicoterapeuta Bert Hellinger oltre 40 anni fa, oggi è famoso in tutto il mondo.

Questo straordinario metodo riesce a portare alla luce le dinamiche inconsce dentro la persona che sono la vera causa dei problemi della sua vita: relazione di coppia, lavoro, successo, denaro, salute, rapporto con i figli e genitori. Ogni area della vita può rispecchiare dinamiche inconsce che derivano dalla propria infanzia e dalla propria linea genetica e con questo lavoro possono essere risolte per sempre, permettendo così alla persona di vivere finalmente la propria vita con successo.

Si può partecipare alla giornata di Costellazioni familiari portando un proprio tema o semplicemente assistendo e osservando quanto avviene. In entrambi i casi si sentiranno i benefici del lavoro svolto.

La giornata sarà condotta da Giulio Vanzan, PhD in Psicologia e Neuroscienza, formatore con quasi vent’anni di esperienza internazionale, autore e artista performativo e Alessandra Silvio, Operatrice Olistica ed energetica, formatrice e conduttrice di costellazioni familiari.

Il laboratorio prevede un numero limitato di partecipanti, le iscrizione saranno accettate in base all’ordine di prenotazione da effettuare entro il 12 Novembre.

Quando: Sabato 18 Novembre dalle 9.30 alle 17.00

Quanto costa: I costi per la giornata variano a seconda del tipo di partecipazione, 100 euro se porti un tuo caso, 50 euro se assisti.

Pagamento: Tramite bonifico bancario intestato ad Alessandra Silvio IT06W3608105138219059519062  – Causale: Nome – Cognome Costellazioni Familiari Novembre Milano

Per iscrizioni: clicca QUESTO LINK

Per informazioni:

Giulio Vanzan       📞  380 5904731

Claudia Carletti    📞  340 9267818

INVITO AVIS BUDGET – D CAR MOTORS

INAUGURAZIONE AGENZIA DI NOLEGGIO

Finalmente l’Agenzia che aspettavamo!

Cambio di gestione per l’agenzia Avis – Budget di Segrate. Parco macchine aggiornato, staff giovane e motivato, nuova sede facilmente raggiungibile.

Giovedì 12 ottobre dalle ore 14.00, presso Work&Co, l’agenzia AVIS – BUDGET, di D Car Motors, ti aspetta per presentarti il nuovo ed entusiasmante staff, le novità sulla flotta e le migliori soluzioni per la mobilità d’affari.

D Car Motors

Viaggio nella tua anima creativa

Counseling e Arteterapia

Ti invitiamo a un’avventura unica verso la scoperta di te stess*, un corso di arteterapia e counseling che ti permetterà di lavorare su di te attraverso il divertimento e la creatività.

In questo modo ci avvicineremo ad un percorso di scoperta e trasformazione personale attraverso il counseling, e l’arte con un’esplorazione giocosa verso con il tuo mondo interiore.

Conducono le serate Patrizia Servadio, counselor professionista interculturale, esperta in comunicazione e mindfullness, e Gina Lorusso, terapista dell’Arte e artista, abituata a portare, in vari contesti di fragilità, la bellezza e la forza dell’espressione artistica.

Quando: Il giovedì dalle 20.30 alle 23.00

  • 12 Ottobre: Riscopri il tuo filo interiore
  • 26 Ottobre: Io e l’altro me
  • 9 Novembre: Le carte delle tue emozioni
  • 23 Novembre: Dai valore alle parole che ti parlano
  • 14 Dicembre: Svela la tua bellezza delle luci e delle ombre

Quanto costa: La prima serata la offriamo ad un prezzo promozionale di 15 € per farci conoscere. Il pacchetto degli altri 4 incontri costa 140 €. Materiali e strumenti sono compresi.

Per informazioni e iscrizioni: Patrizia Servadio

contattami@patriziaservadio.it       📞 338.7302855

WhatsApp  329 8613300

Corso di analisi sensoriale del miele – II livello

Il corso, riconosciuto dall’Albo nazionale degli Esperti in Analisi Sensoriale del Miele, si rivolge a chi ha già frequentato un corso di I livello almeno 3 mesi prima.

Docente: Alessandra Giovannini, docente abilitata dell’Albo Nazionale degli Esperti in Analisi Sensoriale del Miele.

Quando: 3,4 e 5 Novembre 2023, dalle 9 alle 13 e dalle 14.30 alle 17.30

Durata: 21 h totali

Dove: c/o Work & Co.  Via Leonardo Da Vinci, 4 – 20054 Segrate (MI)

Chi può partecipare: il corso è a numero chiuso (20 partecipanti max.)

Per informazioni:  api.giovannini@gmail.com

 

Corso di analisi sensoriale del miele – II livello

Il corso, riconosciuto dall’Albo nazionale degli Esperti in Analisi Sensoriale del Miele, si rivolge a chi ha già frequentato un corso di I livello almeno 3 mesi prima.

Docente: Alessandra Giovannini, docente abilitata dell’Albo Nazionale degli Esperti in Analisi Sensoriale del Miele.

Quando: 8,9 e 10 Dicembre 2023, dalle 9 alle 13 e dalle 14.30 alle 17.30

Durata: 21 h totali

Dove: c/o Work & Co.  Via Leonardo Da Vinci, 4 – 20054 Segrate (MI)

Chi può partecipare: il corso è a numero chiuso (20 partecipanti max.)

Per informazioni:  api.giovannini@gmail.com

 

Corso di biodanza

Danza la tua vita e fanne un capolavoro!

Il 20 settembre ricomincia il corso settimanale di approfondimento di biodanza: tutti pronti a danzare la vita!

Che cos’è la Biodanza? E’ qualcosa di più di un corso, di uno strumento, di una tecnica, di un metodo o di una teoria.

E’ una visione del mondo, un atteggiamento verso la vita o, come amava definirla l’ideatore Rolando Toro, una “Poetica dell’Incontro Umano”, una via per riscoprire la gioia e il piacere di vivere.

Biodanzare è mettersi al servizio dell’intera Umanità per poter cambiare il mondo tutti insieme richiamando ed evocando tutto ciò che è originario e naturale che soprattutto ci appartiene e che nella storia dell’umanità è andato via via perdendosi! Un movimento naturale e spontaneo che unisce ogni nostra parte verso un processo di integrazione personale, sociale e collettivo.

La Biodanza (danza della vita, dal termine greco biòs) è definita come un sistema di sviluppo umano. È un’attività che si svolge in sessioni di gruppo, in cui vengono proposte specifiche sequenze di esercizi, individuali, a due e di gruppo, intesi a stimolare qualità umane come la gioia di vivere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione affettiva e intima, il risveglio del piacere, la connessione ai propri istinti, l’espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo.

Non è assolutamente richiesto saper danzare ed è rivolta a uomini e donne di qualsiasi età.

Scegliere di biodanzare è il più grande regalo che puoi fare a te stesso!

 

Quando: Mercoledì dalle 19.30 alle 21.45

Quanto costa: 230 euro al trimestre (in casi particolari è possibile concordare pagamenti mensili, 80 euro o a singola serata 25 euro)

Per informazioniSimona Viti     📞   347 0555030       simona.natalie@gmail.com

REFRESH CORSO BLSD PBLSD

AGGIORNAMENTO BLSD

Il brevetto per esecutore BLSD, in base alle vigenti normative, richiede un aggiornamento biennale per il mantenimento dell’autorizzazione.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 3 ore circa dove svolgerai inoltre il modulo PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età pediatrica) comprensivo delle manovre di disostruzione pediatriche.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Mercoledì 7 Febbraio, Venerdì 5 Aprile e  10 Maggio dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

CORSO BLSD PBLSD

CHE COS’È UN CORSO BLSD?

Il corso per esecutore BLSD ti formerà a eseguire le manovre di rianimazione cardiopolmonare e ad utilizzare il defibrillatore semiautomatico, con rilascio dell’autorizzazione in base alle vigenti normative.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 5 ore dove svolgerai inoltre il modulo PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età pediatrica) comprensivo delle manovre di disostruzione pediatriche.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Mercoledì 7 Febbraio, Venerdì 5 Aprile e  10 Maggio dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE

PRIMO SOCCORSO AZIENDALE CAT A-B-C

L’attestato di operatore di Primo Soccorso in azienda rilasciato secondo le vigenti normative, richiede la frequenza di un corso di formazione teorico pratica in base alla categoria di rischio assegnata alla propria azienda.

Saper applicare poche semplici manovre, ti darà la possibilità di riconoscere una persona in difficoltà e intervenire subito, permettendogli così di avere maggiori aspettative di sopravvivenza, solo grazie a te!

Metteremo a tua disposizione un percorso innovativo di formazione teorico/pratica che in modo piacevole e stimolante accrescerà la tua cultura del primo soccorso e della rianimazione cardiopolmonare.

Il corso ha una durata di 12 ore per le categorie B-C o 16 ore per la categoria A, a cui è possibile integrare il modulo BLSD/PBLSD (rianimazione cardiopolmonare e defibrillazione in età adulta e pediatrica).

La formazione prevede un modulo teorico a distanza e un modulo pratico in presenza della durata di 4 ore (categorie B-C) o 6 ore (categoria A). La lezione pratica in presenza che sarà preceduta dalla formazione teorica a distanza.

Destinatari: Il corso è rivolto a privati e aziende

Sei un sanitario? Puoi ottenere 20 crediti ECM!

Quando: Mercoledì 7 Febbraio, Venerdì 5 Aprile e  10 Maggio dalle 9.00

Iscrizioni e informazioni:  Contattaci

 

 

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